top of page
Coaching 1:1

”Att ta hjälp av Josefin för att komma vidare är den bästa investeringen jag gjort.”

Tjolöholm220518-11_digital.jpg
Coaching 1:1 är skräddarsydd utveckling
utefter dina unika behov

När du sitter fast i livet och är redo att komma vidare, är enskild coaching ett grymt bra sätt att ta dig loss från stress och press och skifta till perspektivet kreativitet.

​

  • Samtal med inslag av praktiska verktyg för att kunna fånga upp tidiga signaler på stress.

  • Anpassas efter den enskilda inidivdens utmaningar

  • Paket på 3 eller 6 månader

Byt stress mot kreativitet

​

  • Samtal för att hitta tillbaka till energi och välmående.

  • Övningar för stresshantering och/eller upplägg för rehab vid sjukskrivning

  • Fokus på hållbarhet på lång sikt

  • Paket på 3 eller 6 månader

Vid stress och utmattning

Coaching för ledare

​

  • Bygg på förståelse för stress-fysiologins grunder för att bättre möta medarbetare som upplever stress och/eller utmattning.

  • Hitta din egen ledarstil och unika förmåga att navigera gruppen i tid av både framgång och förändring.

  • Upplägg på 3 eller 6 månader.

bottom of page