Förebyggande stresshantering

”När jag jobbar med grupper hittar vi sätt för alla att må bättre, lyssna mer på varandra och öppna upp vägen framåt igen. Att investera i förebyggande stresshantering är som att spara för framtiden. Välmåendet läggs på hög och ni skapar en buffert av energi och flöde.” 
 

- Josefin Andersson

hannah-busing-Zyx1bK9mqmA-unsplash.jpg
Kan du fånga upp stressen innan den slår till sparar du både tid, pengar och sjukskrivningar - och viktigast av allt - du bygger välmående

Workshopserie: Förebygg!

  • Serie av workshops för att jobba över tid med en process som anpassas efter er och era behov

  • 1,5 - 3 h/tillfälle

  • Kan med fördel varvas med både företagsyoga och/eller föreläsning om så önskas.

  • Konkreta verktyg för att bli bättre på att hantera stress med syfte att skapa förutsättningar för självledarskap.

Förebygg! + enskilda samtal

  • Alla är olika. Med respekt för att alla i en grupp ofta är i lite olika fas när vi jobbar förebyggande öppnar vi gärna upp för möjligheten att stötta vissa personer lite extra. Tveka därför inte att prata med oss om enskild coaching för en eller flera individer om så är fallet.

  • Verktyg anpassade för gruppen kompletteras med verktyg specialanpassade för den enskilda medarbetarens behov för att få en mer jämn nivå i processen.