Välkommen till en yogahelg i lekfullhetens, mjukhetens, kreativitetens och matinspirationens tecken!

Behöver du checka ut för vardagen och boosta din energi? Längtar du efter tid att pausa stress och press och fokusera på det du mår bra av? Skulle du må bra av att släppa loss och leka och skapa mer?  Har du lust att bli matinspirerad?

Säg JA till den här helgen om du är redo att ge dig själv en boost i en riktning som bjuder in till mer frihet och lust för livet!

​

Jaaaaa!

​

Under tre dagar ses vi tillsammans på natursköna Sörby Retreatcenter utanför Falkenberg i Halland. Fokus för helgen ligger på sömlöst välmående i kropp och själ. Allt genom yoga, meditation, rörelse, frigörande röst och kreativitet och otrolig matinspiration.

Självklart blir du bortskämd på landet med mysigt boende, god vegetarisk mat och ett upplägg designat för att skapa mer plats i ditt liv för DIG. Vi kommer hålla till i en rund yogasal, kringliggande natur och trädgård samt skapa utrymme för stunder vid både brasan och i bastun. Boende och helpension är inkluderat i helgens upplägg.  Så allt du behöver göra är att skriva upp datumen i din kalender, säga JA! till att vara med oss på Sörby.

​

​

“Förväntande mig att få bli inspirerad och motiverad av sammanhanget som det innebär att vara med andra nyfikna och närvarande människor! Fantastisk! Jag har ALDRIG känt mig själv som mig själv så mycket som när jag åkte därifrån! Josefin är ett proffs! Så bra på att leda gruppen, kände mig trygg och bekväm från första sekunden!"

​

​

Nedan följer kort praktisk info samt upplägg och innehåll för retreaten:

Datum

28-30 juni 2024

​

Tid

Incheckning kl 16.00 fredag och utcheckning kl 14.00 söndag

​

Var? 

Sörby Retreatcenter, ca 15 min utanför Falkenberg i Halland

För vem?

Kursen passar dig som längtar efter att komma iväg en helg för att boosta din energi. lekfullhet, mjukhet och kreativitet - på alla plan i livet. Är du dessutom att bli matinspirerad är det här för dig. Passar både nybörjare och vana.

Lärare

Josefin Andersson

Coach, yogalärare, konstnär & entreprenör

Matinspiration och ansvarig för menyn

Annika Fischer

Matkreatör, eventplanerare och entreprenör

Upplägg

Varje dag består av:

• Yogaundervisning

• Meditationsstunder

• Workshop för kreativitet, frihet och lekfullhet

• Rörelsesessioner för reglering av nervsystemet

• Övningar i frigörande röst

• Tid för varande och reflektion

• Alla övningar varvas mellan inomhus i yogasalen och utomhus i naturen och tillhörande trädgård.

​

Fokus ligger under kursen på att hitta energi, genom mjukhet, lekfullhet och kreativitet och god näringsrik mat. Livet är ju till för att levas levande! 

Under våra tre dagar tillsammans ges du möjlighet till fördjupad relation till dig själv, din kropp och får ökad förståelse för hur lugn och flöde i systemet hänger ihop med din kreativa förmåga, glädje och livskraft.

Vi utforskar under helgen nya lager i dig, och ger genom steg för steg utrymme för mer energi och läkning av kropp och själ. En riktig boost helt enkelt. Dessutom ingår allt. Så du behöver inte tänka på något annat än att boka och komma dit.

​

Boende, mat, faciliteter och övrigt

• Del i dubbelrum

• Helpension (frukost, lunch middag och fika)

• Workshopmaterial

• Bastu

• Växthus samt trädgård med olika bersåer

• Öppen spis

Investering: 

7 995 kr

​

Bra att veta gällande betalning

• Anmälningsavgiften på 2 995 kr betalas i samband med anmälan och återbetalas ej vid eventuell avbokning

• Resterande summa betalas senast 4 veckor innan start

• Betalningssätt: Swish eller faktura
   

Läs mer om avbokning längre ner.

​

​

Frågor

Välkommen att höra av dig till

Josefin Andersson:

070-424 63 89

​

Annika Fischer

072-151 52 44

Välkommen!