Retreat höst 2023
Välkommen till en yogahelg med Älska Vara Nu
- i lekfullhetens, mjukhetens och kreativitetens tecken!
Behöver du checka ut för vardagen och boosta din energi? Längtar du efter tid att pausa stress och press och fokusera på det du mår bra av? Skulle du må bra av att släppa loss och leka och skapa mer?
Säg JA till den här helgen om du är redo att ge dig själv en boost i en riktning som bjuder in till mer frihet och lust för livet!
Jaaaaa!
Under tre dagar ses vi tillsammans på natursköna Sörby Retreatcenter utanför Falkenberg i Halland. Fokus för helgen ligger på sömlöst välmående i kropp och själ. Allt genom yoga, meditation, rörelse, frigörande röst och kreativitet.
Självklart blir du bortskämd på landet med mysigt boende, god vegetarisk mat och ett upplägg designat för att skapa mer plats i ditt liv för DIG. Vi kommer hålla till i en rund yogasal, kringliggande natur och trädgård samt skapa utrymme för stunder vid både brasan och i bastun. Boende och helpension är inkluderat i helgens upplägg. Så allt du behöver göra är att skriva upp datumen i din kalender, säga JA! till att vara med oss på Sörby.
“Förväntande mig att få bli inspirerad och motiverad av sammanhanget som det innebär att vara med andra nyfikna och närvarande människor! Fantastisk! Jag har ALDRIG känt mig själv som mig själv så mycket som när jag åkte därifrån! ”Josefin är ett proffs! Så bra på att leda gruppen, kände mig trygg och bekväm från första sekunden!””
Nedan följer kort praktisk info samt upplägg och innehåll för retreaten.
Datum
6-8 oktober 2023
Tid
Incheckning kl 16.00 fredag och utcheckning kl 14.00 söndag
Var?
Sörby Retreatcenter, ca 15 min utanför Falkenberg i Halland
För vem?
Kursen passar dig som längtar efter att komma iväg en helg för att boosta din energi. lekfullhet, mjukhet och kreativitet - på alla plan i livet. Passar både nybörjare och vana.
Lärare
Josefin Andersson
Yogalärare, konstnär, kreativitetskonsult & entreprenör
Upplägg
Varje dag består av:
-
Yogaundervisning
-
Meditationsstunder
-
Workshop för kreativitet, frihet och lekfullhet
-
Rörelsesessioner för reglering av nervsystemet
-
Övningar i frigörande röst
-
Tid för varande och reflektion
-
Alla övningar varvas mellan inomhus i yogasalen och utomhus i naturen och tillhörande trädgård.
Fokus ligger under kursen på att hitta energi, genom mjukhet, lekfullhet och kreativitet. Livet är ju till för att levas levande!
Under våra tre dagar tillsammans ges du möjlighet till fördjupad relation till dig själv, din kropp och får ökad förståelse för hur lugn och flöde i systemet hänger ihop med din kreativa förmåga, glädje och livskraft.
Vi utforskar under helgen nya lager i dig, och ger genom steg för steg utrymme för mer energi och läkning av kropp och själ. En riktig boost helt enkelt. Dessutom ingår allt. Så du behöver inte tänka på något annat än att boka och komma dit.
Boende, mat, faciliteter och övrigt
-
Del i dubbelrum (tillägg enkelrum - SLUT)
-
Helpension (frukost, lunch, middag)
-
Workshopmaterial
-
Bastu
-
Växthus samt trädgård med olika bersåer
-
Öppen spis
Investering:
6 995 kr (Liten grupp, begränsat antal platser.)
Bra att veta gällande betalning
-
Anmälningsavgiften på 2 500 kr betalas i samband med anmälan och återbetalas ej vid eventuell avbokning
-
Resterande summa betalas senast 15 september 2023
-
Betalningssätt: Swish eller faktura
Läs mer om avbokning längre ner.
Kom ihåg att du kan använda ditt friskvårdsbidrag hos oss för att delbetala kursavgiften.
Välkommen!
Frågor
Välkommen att höra av dig till Josefin Andersson:
070-424 63 89 eller kontakt@alskavaranu.com
Avbokning
Då vi har begränsat antal platser behöver du avboka kursen senast 4 veckor innan kursstart för att det skall finnas möjlighet att kunna erbjuda platsen till annan person. Observera att anmälningsavgiften på 2 500 kr EJ återbetalas vid avbokning. Vid avbokning senare än 4 veckor innan kursstart debiteras 75 % av den totala kursavgiften.
