top of page

Äkta kreativitet kommer inifrån

"Det är häftigt att få släppa prestationskraven och uppleva kraften som bor i det mjuka, lugna och stilla."

KS_14052021_6801.jpg

YOGAlärare
Josefin Andersson

Mjuk yinyoga, restorativeyoga och yoga med fria rörelser är tre former du erbjuds hos Älska Vara Nu. Yogan kommer både som enstaka klasser eller workshops men också som längre kurser. Fokus ligger alltid på att hitta mer kreativitet och glädje där  skapandet av ett energirikt liv står i rampljuset.

Josefins specialitet är återhämtning och kreativitet och hennes filosofi grundar sig i att Äkta kreativitet kommer inifrån och Kreativitet är framtidens hållbarhet.

Tillåtande närvaro för kropp och själ är grunden i Josefins sätt att undervisa och du kommer bli överraskad över hur mycket du vet om dig själv när du väl får lite lugn och ro i systemet.

 

luna-active-fitness-O3AA1XfKofM-unsplash_edited.jpg

Hotell Panorama GBG

18/2 och 19/2, 18/3 och 19/3, 15/4 och 16/4
Njut av 75 minuter mjuk yinyoga följt av frukostbuffé i sann hotellanda. Vi startar kl 8.30. Eklandagatan 51-53.

Boka här

Tjolöholm220518-48_digital_edited.png

Kreativ workshop, KBA

Workshopen är för dig som vill släppa fri din kreativitet, lämna måsten och borden och ägna dig åt att bara ha kul tillsammans med andra.

Läs mer

Naturligt_fri_IG kopiera_edited.jpg
12 veckors kurs

Göteborg + Digitalt

Är du trött på att bara gå runt och prestera och längtar efter kreativ frihet i allt du tar dig för? Naturligt fri är kursen för dig som är modig nog att...

Läs mer

dane-wetton-t1NEMSm1rgI-unsplash.jpg

Göteborg, start 10/1

Åtta torsdagar ses vi för att dyka ner i vår fantastiska kropp för att du ska lära dig mer om hur du genom yoga och andra enkla verktyg för mindre stress...

Läs mer

Tjolöholm2205181-50_digital_edited.jpg

Kreativiteten i fokus

Är du som företag redo att låta dina medarbetare bli mer kreativa, skapa mindre stress och hitta mer fokus...

Läs mer

KS_01062021_9980.jpg
Konstnär

Josefin Andersson Art

Mitt konstnärsskap grundar sig i kroppen, meditation och min relation till mig själv och andra. Jag skapar när...

Läs mer

Få senaste nytt först - Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev!

Följ Älska Vara Nu på instagram

bottom of page