Äkta kreativitet kommer inifrån
"Det är häftigt att få släppa prestationskraven och uppleva kraften som bor i det mjuka, lugna och stilla."
YOGAlärare
Josefin Andersson
Mjuk yinyoga, restorativeyoga och yoga med fria rörelser är tre former du erbjuds hos Älska Vara Nu. Yogan kommer både som enstaka klasser eller workshops men också som längre kurser. Fokus ligger alltid på att hitta mer kreativitet och glädje där skapandet av ett energirikt liv står i rampljuset.
Josefins specialitet är återhämtning och kreativitet och hennes filosofi grundar sig i att Äkta kreativitet kommer inifrån och Kreativitet är framtidens hållbarhet.
Tillåtande närvaro för kropp och själ är grunden i Josefins sätt att undervisa och du kommer bli överraskad över hur mycket du vet om dig själv när du väl får lite lugn och ro i systemet.
Göteborg, start 6/10
Åtta torsdagar i höst ses vi för att dyka ner i vår fantastiska kropp för att du ska lära dig mer om hur du genom yoga och andra enkla verktyg för mindre stress...
Läs mer
Kreativiteten i fokus
Är du som företag redo att låta dina medarbetare bli mer kreativa, skapa mindre stress och hitta mer fokus...
Läs mer
Retreat
14-16 oktober 2022
Välkommen till en helg i energin, mjukhetens och kreativitetens tecken!
Under tre dagar ses vi tillsammans på natursköna Sörby Retreatcenter utanför Falkenberg i Halland. Checka ut från vardagen och checka in i den här retreathelgen, där fokus ligger på välmående i kropp och själ. Allt genom yoga, meditation, rörelse och kreativitet.
Fira med oss i Göteborg!
2-3 september 2022
Klart vi ska fira att Älska Vara Nu fyller 3 år!
Välkommen till Galleri Egnell, Olivedalsgatan 22, Göteborg den 2-3 september.
Gott att dricka, tilltugg och fina erbjudanden utlovas. Varmt välkommen!
Öppettider:
Fredag kl 16-20
Lördag kl 12-18t
Få senaste nytt först - Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev!
HEJ.
