Äkta kreativitet kommer inifrån
"Det är häftigt att få släppa prestationskraven och uppleva kraften som bor i det mjuka, lugna och stilla."
YOGAlärare
Josefin Andersson
Mjuk yinyoga, restorativeyoga och yoga med fria rörelser är tre former du erbjuds hos Älska Vara Nu. Yogan kommer både som enstaka klasser eller workshops men också som längre kurser. Fokus ligger alltid på att hitta mer kreativitet och glädje där skapandet av ett energirikt liv står i rampljuset.
Josefins specialitet är återhämtning och kreativitet och hennes filosofi grundar sig i att Äkta kreativitet kommer inifrån och Kreativitet är framtidens hållbarhet.
Tillåtande närvaro för kropp och själ är grunden i Josefins sätt att undervisa och du kommer bli överraskad över hur mycket du vet om dig själv när du väl får lite lugn och ro i systemet.
Hotell Panorama GBG
18/2 och 19/2, 18/3 och 19/3, 15/4 och 16/4
Njut av 75 minuter mjuk yinyoga följt av frukostbuffé i sann hotellanda. Vi startar kl 8.30. Eklandagatan 51-53.
Boka här
Kreativ workshop, KBA
Workshopen är för dig som vill släppa fri din kreativitet, lämna måsten och borden och ägna dig åt att bara ha kul tillsammans med andra.
Läs mer
Göteborg, start 10/1
Åtta torsdagar ses vi för att dyka ner i vår fantastiska kropp för att du ska lära dig mer om hur du genom yoga och andra enkla verktyg för mindre stress...
Läs mer
Kreativiteten i fokus
Är du som företag redo att låta dina medarbetare bli mer kreativa, skapa mindre stress och hitta mer fokus...
Läs mer
