Äkta kreativitet kommer inifrån

"Det är häftigt att få släppa prestationskraven och uppleva kraften som bor i det mjuka, lugna och stilla."

KS_14052021_6801.jpg

YOGAlärare
Josefin Andersson

Mjuk yinyoga, restorativeyoga och yoga med fria rörelser är tre former du erbjuds hos Älska Vara Nu. Yogan kommer både som enstaka klasser eller workshops men också som längre kurser. Fokus ligger alltid på att hitta mer kreativitet och glädje där  skapandet av ett energirikt liv står i rampljuset.

Josefins specialitet är återhämtning och kreativitet och hennes filosofi grundar sig i att Äkta kreativitet kommer inifrån och Kreativitet är framtidens hållbarhet.

Tillåtande närvaro för kropp och själ är grunden i Josefins sätt att undervisa och du kommer bli överraskad över hur mycket du vet om dig själv när du väl får lite lugn och ro i systemet.

 

dane-wetton-t1NEMSm1rgI-unsplash.jpg

Göteborg, start 10/1

Åtta torsdagar ses vi för att dyka ner i vår fantastiska kropp för att du ska lära dig mer om hur du genom yoga och andra enkla verktyg för mindre stress...

Läs mer

Tjolöholm220518-48_digital.jpg

Kreativiteten i fokus

Är du som företag redo att låta dina medarbetare bli mer kreativa, skapa mindre stress och hitta mer fokus...

Läs mer

KS_01062021_9980.jpg
Konstnär

Josefin Andersson Art

Mitt konstnärsskap grundar sig i kroppen, meditation och min relation till mig själv och andra. Jag skapar när...

Läs mer

luna-active-fitness-iEpsg6OzyXw-unsplash_edited.jpg

Hotell Panorama GBG

NYA DATUM: 3/12 och 4/12. Njut av 75 minuter mjuk yinyoga följt av frukostbuffé i sann hotellanda. Vi startar kl 8.30. Eklandagatan 51-53.

Boka här

Yoga_måla_workshop_10_feb.jpg

Kreativ workshop, KBA

Workshopen är för dig som vill släppa fri din kreativitet, lämna måsten och borden och ägna dig åt att bara ha kul tillsammans med andra.

Läs mer

DSC06160_digital_edited.jpg
RETREAT 5-7 maj

Sörby, Halland

En helg för dig på natursköna Sörby  retreatcenter i Halland. Fokus under dagarna ligger på att skapa  energi, mjukhet och kreativitet...

Läs mer

Få senaste nytt först - Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev!

Image by Deeksha Pahariya

Följ Älska Vara Nu på instagram

jajaja!